梅雨を快適にするアロマ

アルデヒド類のゲラニアール、ネラール、シトロネラール、モノテルペン・オキサイド類の1,8-シネオール、モノテルペノール類のゲラニオール、メントール、モノテルペン類のα-テルピネン、リモネン、カンフェンなどが有効です。

ディフューザー(芳香拡散器)やスプレー*を利用して、これらの成分を含むエッセンシャルオイルをお部屋に拡散させれば、お部屋を清潔かつ快適に保つのに有効ですし、呼吸器系のコンディションをよくするのにも役立ちます。

● グレープフルーツ30滴＋ローズマリー・シネオール10滴＋ペパーミント10滴をブレンドして芳香浴を行います。

● レモン30滴＋シベリアモミ10滴＋ユーカリラジアタ10滴をブレンドして芳香浴を行います。

● ローズマリー・シネオール20滴＋ユーカリラジアタ20滴＋シベリアモミ10滴をブレンドして芳香浴を行います。

香りにはお好みがありますので、香りを確かめながらブレンドをして、滴数を適宜調整してください。

*アロマ対応のスプレー容器をご使用ください。